初めての方へ
- ホーム
- 初めての方へ
初めての方へー guide ー
カウンセリングを受けることに抵抗のある方へ
カウンセリングは「受けなければならないもの」ではなく、ご本人が希望された時に受けるものです。カウンセリングを受ける時というのは、状況的、精神的に追い込まれた時です。
様々な方法を試してみたり、病院へ行き薬を処方してもらったり、思いつく限りのことをやり尽くし、藁をもすがる思いで来られる方がほとんどです。
そういった方々が「もっと早く来ればよかった」と思って下さる結果を出し続けてきました。
無理してカウンセリングを受ける必要はありません。安心した上で始めることが一番です。
一人で抱えずに、一緒に今立ちはだかっている問題や困難を乗り越えていきましょう。
HSP
HSPとは、感受性が極めて強い、繊細な人のことです。HSP気質は人口の15～20％に見られる生まれつきの特性であり、障害や病気ではありません。
HSPの人は、細かいことに気がつくため、精神的ストレスを抱えやすい傾向があります。
例えば、他者の感情を敏感に察知したり、物音や周囲の環境が気になったりするため、不安を感じたり、疲れやすくなったりします。
HSPは、障害でも病気でもありませんが、HSPではない人と同じように生きようとすると、自己に無理を強いることになります。
HSPにはHSPの生き方があります。自分の特性を理解し、他人と違う自分を肯定することが重要です。
カウンセリングはそのお手伝いをいたします。気になる方は、お気軽にご相談ください。
HSP気質の人についてのTikTok動画はこちら
オンラインカウンセリングについて
オンラインカウンセリングは、「電話」や「LINE」「スカイプ」などのリモートツールを使用して行います。
対面カウンセリングと比べると、「相手の全身」「細かい表情」「仕草」など、クライアント様の「動き」や「変化」を読み取ることが難しい場合があります。
そのため、若干効果が下がることもありますが、それでも十分な効果が期待できます。
外出を控える必要がある中でも、カウンセリングを受けたいとお考えの方は、お気軽にご連絡ください。
